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パーソナルトレーニング

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1人1人に合ったメニューを専属のトレーナーとマンツーマンで…心が折れそうになってもすぐそばに私たちがいます。

 
・ストレス発散
・メンタルを強くしたい
・体力を付けたい
・体の不調を改善したい
・見た目を変えたい
・自分を好きになりたい
ネイルや美容室に行く感覚で自分磨きやメンテナンスのためにジムに行く女性が増えると良いなと思っております。そのためにサポートを全力でさせていただきたいと思います。
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トレーニングスクール
開業スクール

パーソナルトレーニングスクール

開業スクール編
養成スクール編

「何から始めたらいいのか?」
「どんな器具を買ったらいいのか?」
「運動経験がない自分でもできるのか?」
「集客のやり方は?」
「場所選びは?」
そういった疑問を一つひとつ丁寧に説明をしていきます。
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ビフォーアフター
ビフォーアフター

Befor/After

エースジムのパーソナルトレーニングの結果を公開!!マクロ管理法+筋トレをオススメしています。

 
ダイエット開始から1ヵ月毎の変化を写真でご確認下さい。少しずつ変化しているのがわかりますよ。
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体験コースの流れ
体験コースの流れ

体験コースの流れ

入会前の説明から入会後までを解説します。体験トレーニングもあります。

 
一般的なジムと違って一人ひとりに合ったメニューを作ります。まずは一度体験トレーニングをお試し下さい。

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Shiho Hiratsuka
Workout Channel

ユーチューブで動画を公開しています。

筋トレをしてマクロバランスの良い食事を心がけた私の記録です。筋トレと食事管理(マクロ管理)で体は必ず変わります。

 

 

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分かりやす料金システムでご利用出来ます。目的に合わせて設定出来ますので無駄が一切ありません。
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管理栄養士による毎日の食事管理で健康的に理想のスタイルを作ります。食事から見直してさらに効果をアップします。
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専属トレーナーが心も体もしっかりサポート!!エースジムのパーソナルトレーナーを紹介致します。
 
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駐車場はOYビル裏側にご用意しております。詳しくはお電話にてご確認下さい。