【トレーナー紹介】
久留米市荒木町のパーソナルトレーニングジムAcegymトレーナーの平塚です。
パーソナルトレーニングジムと聞くと、
・限界まで追い込むトレーニング
・徹底した食事管理
など、厳しいことをする場所だと思う方も多いかもしれません。
Acegymはご希望がない限り、限界まで追い込むようなトレーニングをしたり、徹底した食事管理・指導をすることはありません。
ご希望があれば厳しくします(笑)
なぜ厳しくしないかと言うと、
‟ゆっくりでも良いから結果を出し続けること”
が大切だと思っているから。
トレーニングや食事制限が好きな人はあまり多くないと思います。
好きではないことを頑張るのに、きつ過ぎたら続けることは難しいですよね。
パーソナルトレーニングジムは
‟筋トレや食事制限など、辛くてきついことを我慢して行う場所”
ではなく、
‟心と体がスッキリする楽しい場所”
そう思っていただけるようなジムづくりを心がけています。
Acegymの目標である
‟健康になりながら、引き締まった良い身体になる”
そんな結果を出せるように精一杯サポートさせていただきます！
ダイエット以外にも
☑ストレス発散したい
☑ドライバーの飛距離を伸ばしたい
☑姿勢を良くして肩こりや腰痛をなくしたい
☑疲れにくい身体になりたい
などもご相談ください！
体験トレーニングでお待ちしております。
【経歴】
中学・高校と野球漬けの６年間
野球をしていたこともあり、スポーツに携わる仕事に就きたいと思い柔道整復師の専門学校に進学。
その後、整骨院・整体院を開業。
しかし、体の不調や悩みを根本から改善するためには治療だけではなく、運動やトレーニングも必要だと感じパーソナルトレーニングジムを開業。
会員様からのご要望もあり、ダイエットやボディメイク。ゴルフパフォーマンスアップのトレーニングも指導開始。
‟トレーニング×食事・栄養”でおひとりおひとりの目標へサポート。
【取得資格】
・NASM－GFS（ゴルフフィットネススペシャリスト）
・NASM－CPT（パーソナルトレーナー）
・柔道整復師
・短期で結果を出したい!!
・自分じゃ意志が弱くて、結果が出る前にやめてしまう…
・食事もしっかり管理してもらいたい!!
・栄養の知識もつけたい
そんな方にオススメのプログラムです。
トレーニングを週２回ペースで行い代謝を上げ、痩せやすいカラダづくりを目指します。
食事もオンラインでアドバイスいたします!!
痩せるだけではなく健康のための食事の知識もアドバイスいたします。
■回数券
※入会金は必要ありません
Ace workoutchannel
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymの紹介動画です。
今後、自宅でできるトレーニング動画やストレッチ動画。
栄養や食事に関する動画も投稿していきたいと思います。
