【トレーナー紹介】
久留米市荒木町のパーソナルトレーニングジムAcegymトレーナーの平塚です。
パーソナルトレーニングジムと聞くと、
・限界まで追い込むトレーニング
・徹底した食事管理
など、厳しいことをする場所だと思う方も多いかもしれません。
Acegymはご希望がない限り、限界まで追い込むようなトレーニングをしたり、徹底した食事管理・指導をすることはありません。
ご希望があれば厳しくします(笑)
なぜ厳しくしないかと言うと、
‟ゆっくりでも良いから結果を出し続けること”
が大切だと思っているから。
トレーニングや食事制限が好きな人はあまり多くないと思います。
好きではないことを頑張るのに、きつ過ぎたら続けることは難しいですよね。
パーソナルトレーニングジムは
‟筋トレや食事制限など、辛くてきついことを我慢して行う場所”
ではなく、
‟心と体がスッキリする楽しい場所”
そう思っていただけるようなジムづくりを心がけています。
Acegymの目標である
‟健康になりながら、引き締まった良い身体になる”
そんな結果を出せるように精一杯サポートさせていただきます!
ダイエット以外にも
☑ストレス発散したい
☑ドライバーの飛距離を伸ばしたい
☑姿勢を良くして肩こりや腰痛をなくしたい
☑疲れにくい身体になりたい
などもご相談ください!
体験トレーニングでお待ちしております。
【経歴】
中学・高校と野球漬けの6年間
野球をしていたこともあり、スポーツに携わる仕事に就きたいと思い柔道整復師の専門学校に進学。
その後、整骨院・整体院を開業。
しかし、体の不調や悩みを根本から改善するためには治療だけではなく、運動やトレーニングも必要だと感じパーソナルトレーニングジムを開業。
会員様からのご要望もあり、ダイエットやボディメイク。ゴルフパフォーマンスアップのトレーニングも指導開始。
‟トレーニング×食事・栄養”でおひとりおひとりの目標へサポート。
【取得資格】
・NASM-GFS(ゴルフフィットネススペシャリスト)
・NASM-CPT(パーソナルトレーナー)
・柔道整復師